Strefa coachingu

Moje przemyślenia o tym, czym jest wartość coachingu. Tu zbieram swoje myśli o coachingu.

Czym jest dla mnie coaching

Coaching ma dla mnie wymiar duchowy. Coach usuwa siebie z rozmowy: nie doradza, nie ocenia, nie podsuwa własnych rozwiązań. Dzięki temu powstaje przestrzeń, w której klient może wydobyć z siebie wszystko, czego potrzebuje. Odpowiedzi są już w nim. Coach tylko robi dla nich miejsce.

Jednocześnie ta rozmowa pobudza. Robi coś, czego jedna osoba nie jest w stanie zrobić sama ze sobą. Z własnych myśli trudno wyjść, bo patrzymy na nie z samego środka. Drugi człowiek, który naprawdę słucha, pozwala zobaczyć je z zewnątrz.

Jest wpisane w naszą naturę, że razem jesteśmy czymś większym niż w osobności. Praca ze sobą nie musi być samotna, a obecność drugiego człowieka dodaje do niej coś, czego nikt nie może dać sobie sam.

Chodzi jednak o prawdziwą obecność. Coaching jest wspólną grą w tworzenie przestrzeni i zapełnianie jej. Relacja musi mieć właściwą dynamikę, inaczej nie możemy powiedzieć, że jesteśmy „razem”. To ważne rozróżnienie.

Siła pytania

Zaskakujące pytanie potrafi otworzyć zupełnie nowe ścieżki pomysłów. Nie dlatego, że zawiera odpowiedź, ale dlatego, że wytrąca z utartego toru, uwalniając umysł od schematów myślenia. Wolność umysłu jest podstawą kreatywności. To pytania, których sam sobie nie zadajesz, bo nie przyszłyby Ci do głowy.

Co może dawać

Przede wszystkim zwiększa wewnętrzne poczucie sprawczości: wiarę, że to Ty prowadzisz swoje życie i możesz je zmieniać. Coaching wspiera w osiąganiu celów, które sam sobie wyznaczasz, niezależnie od tego, czy dotyczą pracy, relacji czy czegoś zupełnie innego.

Zdarza się, że taka rozmowa przynosi ulgę albo działa wspierająco w sposób, który można nazwać terapeutycznym. To jednak nie jest jej cel ani założenie.

Czego nie daje

Coaching z założenia nie jest terapią ani poradą medyczną i nie zastępuje lekarza ani psychologa, nie stawia diagnoz. Jeśli potrzebujesz takiej pomocy, sięgnij po nią.

Jeśli chcesz porozmawiać

Konsultacje opisuję na stronie Konsultacje.